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25 April 2020
Halbmarathon ✔ aber die Zeit 🙄 möchte so gern unter 2 Stunden schaffen... Habt einen schönen Tag! 🌼
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20 April 2020
Guten Morgen zusammen und einen tollen Start in den Tag und in die neue Woche. Sonnige Grüße an Euch alle 😊
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.5 kg
0.5 kg
4.5 kg
Reasonably Well
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Losing 1.2 kg a Week
19 April 2020
Guten Morgen Ihr Lieben, am Sonntag sollst Du ruhen
Das mache ich heute. Allerdings war ich auch schon fleißig und habe 30 Minuten Stepper absolviert. Nun erst einmal Frühstück :-) Habt einen schönen Tag!
(1 comment)
18 April 2020
Guten Morgen zusammen, die Sonne scheint. Also schnell raus und das Wetter genießen🥳🌼. Ich war gerade eine Stunde auf dem Trampolin. Check, ein Ausgleich zum gestrigen Halbmarathon 🤗 bleibt gesund und glücklich 🥰
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17 April 2020
Hallo zusammen, ich bin seit 1,5 Jahren stiller Mitleser und möchte das ab sofort ändern. :-)
Mein Name ist Konstanze, ich bin 33 Jahre alt, verheiratet und habe einen 9jährigen Sohnemann. Ich bin seit dem ich 13 Jahre alt bin extrem sportlich (Triathlon, MTB, Halbmarathon etc) und mache tgl. Sport. Ich hatte also nie eine "Püppifigur", war aber nie wirklich dick...
Im Dezember 2018 habe ich dann aber mit 1 m 72 und 72 kg angefangen, diese App zu nutzen. Wollte eigentlich nur 5 Kilo abnehmen. Im Mai 2019 war ich dann bei 57 kg und sah einfach nur noch magersüchtig und krank aus. Wie gesagt, ich habe einen ganz anderen Körperbau...
Bin dann zurück auf 60 Kilogramm gekommen und war da echt zufrieden...
Leider hab ich seit Anfang des Jahres irgendwie den Faden verloren, dann kamen noch diverse Urlaube und Geburtstage dazu und zum Schluss Home Office in Verbindung mit Home Schooling:-) Nun wiege ich wieder 65 kg. Das möchte ich definitiv ändern und hoffe, die App gibt wieder so gute Unterstützung.
Was ich bisher noch nicht wirklich gefunden habe, ist eine Fitnessuhr, die mir meinen Kalorienverbrauch angibt, hübsch aussieht und Whatsapp/Telefonate vom Handy anzeigt. Habt Ihr dazu Ideen?
LG Eure Koko
(10 comments)
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