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1 to 5 of 5
31 May 2017
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65 kg
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5 kg
Reasonably Well
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steady weight
01 May 2017
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steady weight
10 October 2016
Coucou à tous, je vais réutiliser fatsecret pour m'aider à mieux gérer mes calories etc.
J'aimerais bien que certains me donnent un exemple de repas le midi et un le soir pour voir et comparer se que vous mangez merci de votre gentillesse.
Bon courage à tous =)
(5 comments)
10 October 2016
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Not Applicable
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22 July 2015
Hello tout le monde, j'aimerais savoir comment cela fonctionne les protéines, gras et glucides?
Faut il + de protéines que les autres?
Je ne dépasse jamais mes 1900 calories par jour mais javou que j'ai souvent + de glucides.
Comment vous faites? Merci =)
(4 comments)
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