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Dameris Bossy
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Dameris Bossy's Profile
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17 October 2016
Buenas!
La mayoría no me conocereis, pero me estuve paseando por aquí el verano 2015, consiguiendo perder algo de los kilillos que me sobran.
Como no, volver a casa y el estrés de la universidad, supuso subir, y aquí vuelvo a estar, intentando conseguir motivación para ponerme a comer sano. Estoy en un momento en el que creo que perder algo de peso me ayudaría mucho a sentirme mejor en muchos ámbitos.
Y esta web funciona a la maravilla para poder conseguir la motivación necesaria para adelgazar. La verdad es que poder leer a gente que está en tu misma situación y poder hacer piña es genial. Espero poder conocer a mucha gente, y que todos consigamos lo que nos proponemos.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.9 kg
2.1 kg
9.9 kg
Not Applicable
(11 comments)
Gaining 0.1 kg a Week
20 January 2016
Al final he estado unos dias más sin apuntar mis comidas a pesar de hacer dieta, ya que estaba de exámenes y no quería perder tiempo. Pero ahora si que empiezo a apuntar todo lo que coma! De momento un kitilo menos así que no puedo quejarme. Estoy pensando en hacer una semana de dieta depurativa para limpiar todo lo que llevaba de navidades y empezar algo mejor.
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Lost so far:
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70.9 kg
4.1 kg
7.9 kg
Reasonably Well
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Losing 2.8 kg a Week
17 January 2016
Pues nada! Llevo mucho tiempo sin escribir, y como veis, las Navidades me han pasado factura!
No me gusta nada tener que volver al sobrepeso, y la verdad me molesta no saber mantenerme y coger hábitos más sanos. Esta vez voy a intentar, no solo adelgazar si no acostumbrarme a comer mejor.
La cosa es que en mi casa siempre se hacen los mismos platos cuando se está de dieta, y es muy aburrido! Por ello, mi plan también consiste en investigar y descubrir nuevos platos posibles, y no solo quedarme en cosas a la plancha de las que acabas aburriéndote.
Como me ha ido muy bien en un pasado anotar todas mis comidas en fatsecret voy a volver a hacerlo. Ahora me toca volver a mi mínimo y sobrepasarlo de nuevo, y me queda un largo camino que recorrer!
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72.1 kg
2.9 kg
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(2 comments)
Gaining 0.3 kg a Week
02 November 2015
Pues nada, he vuelto. Llevo unas 2 o 3 semanas diciendo que vuelvo y no terminando de apuntar nada, pero me propongo que hoy sea el día de vuelta de verdad!
De momento he aguantado bien hasta la comida y he pesado las cosas que se debían pesar, y, sobretodo, me he resistido al mercadona que queda cerca de mi universidad.
Creo que si supero el primer día, después seguiré sin muchas dificultades, pero siempre me cuesta muchisimo empezar una vez me he abandonado unos días! Mañana me pesaré, y pánico me da después de el fin de semana, pero si no se por donde empiezo tampoco sabré si pierdo o no...
En fin, muchisimos ánimos a todos!!! Cualquier día es bueno para volver a ponerse a ello!
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21 October 2015
Hoy estoy muy contenta! Después de unos días portandome bien, he bajado medio kilo! Aún no estoy en el mínimo en el que había estado, pero eso me da energías para seguir comiendo correctamente y yendo al gimnasio.
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68.3 kg
6.7 kg
5.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
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