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Carol656
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03 February 2023
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70.4 kg
1.4 kg
10.4 kg
Reasonably Well
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Losing 0.8 kg a Week
21 January 2023
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71.8 kg
0 kg
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Reasonably Well
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14 January 2019
Mais alguém ficou com os seios flácidos depois do emagrecimento? perdi 17 kilos e meu corpo ficou ótimo, mas meus seios ficaram moles e flácidos.
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11 December 2018
Olá gente, agora estou na fase da manutenção de peso e gostaria de uma ajudinha. Quanto de carboidratos posso ingerir por dia? estou ingerindo 1200 calorias e até 150 gramas de carboidratos. Será que estou no caminho certo? helpe
(8 comments)
09 December 2018
Ate 150 gramas de carboidratos dá para manter o peso? ou é muito para manter o peso?
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