Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
BrhnKckgl
Journal
BrhnKckgl's Journal
BrhnKckgl's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 9
Page:
1
2
Next
30 August 2022
Spor öncesi karbonhidrat yüklüyorum :)
Add Comment
29 August 2022
(14.6 yağ) // Ne kadar aldığım kaloriye dikkat etsemde yoğun ve uykusuz geçen nöbetler harcadığım kaloriyi arttırdı, sanırım biraz daha aldığım kaloriyi arttırmam gerekecek, ama olsun LETS GOOOO
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.8 kg
0.2 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.7 kg a Week
28 August 2022
Tam bir sene önce 50kg olarak başladım, sporla birlikte sağlıklı kiloma, uygun yağ oranıyla çıkmaya devam ediyorum :)
(20 comments)
27 August 2022
Soya soslu, Ballı, Tavuk göğüslü, Pirinç pilavı :)
(6 comments)
27 August 2022
Bir öğün boşa gitti :)
Add Comment
BrhnKckgl's Weight History
View Complete History