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Weight History
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13 May 2023
Getting there...
Also going to Edinburgh today, training and diet will resume on Monday.
any recommendations for restaurants/food to try?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 0.0 kg a Week
03 May 2023
foto a distanza di qualche anno. a sx oggi 63 kg, a destra 2 anni fa 61kg.
vengo da una fase di massa abbastanza pulita, ma non so com è, la foto non rende quanto massa muscolare in più abbia messo.
Adesso ricomincia la definizione!
(6 comments)
08 September 2022
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Diet followed:
62.5 kg
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0 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
28 August 2022
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62.9 kg
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Reasonably Well
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Gaining 1.7 kg a Week
26 August 2022
oggi primo giorno di atletica. trascinato giù dal letto alle 7 di mattina pre lavoro.
600 kcal bruciate a digiuno mi fanno sentire meglio: sto cercando di prendere peso e dopo tanti anni di dieta (e altalene di peso) non stop mi sento quasi in colpa a mettere massa. capita anche a voi?
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