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Anna_Bernardi
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Weight History
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05 July 2018
Ciaone😍
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03 July 2018
È Tutta una vita che combatto con lo specchio perché non mi piaccio. Negli ultimi 2 anni ho perso 7 kg tra periodi di digiuno e estrema attività fisica alle abbuffate. Ho passato tante e tante crisi. Ho deciso di appoggiarmi a FS perché 3 mesi fa sono arrivata all’apice. Ero bianca e scarna così le mie amiche si sono impaurite e il mio ragazzo diceva che ero depressa. Adesso sono migliorata perché faccio i pasti ma non riesco a superare le 1000 calorie e nonostante faccia attività fisica ho paura di ingrassare. Sono ossessionata dal grasso e dalla bilancia. Ma non riesco a dimagrire bene perché soffro d’ansia e quando sono stressata o triste mi abbuffo.Scusate lo sfogo, preannuncio prima che vi preoccupiate che voglio un equilibrio alimentare ma non so cosa fare
(11 comments)
03 July 2018
E capisci che sarà una giornata di merda quando provi a fare il pancake con la frutta e uvetta dentro ma si attacca e spappola tutto e butti via.
Almeno ti rimane da bere il latte di mandorla ma attenzione.. se ne rovescia un quarto nella tovaglia😊
(7 comments)
02 July 2018
Come mangiare i tuorli?
Quando faccio i pancake vado sempre in crisi perché utilizzo solo gli albumi ovviamente è il resto butto in frigo e rimane lì 🙈
(10 comments)
02 July 2018
Peso più basso che abbia mai raggiunto😍
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.7 kg
1.3 kg
4.7 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.9 kg a Week
Anna_Bernardi's Weight History
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