Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
848
Journal
848's Journal
848's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 12
Page:
1
2
3
Next
20 March 2017
Это пздц. Все пропущенные дни - дни "Великого зажора". Всё как всегда, ела абсолютно всё, через не хочу, заглатывала кусками, чуть ли не до рвоты. Потом пила таблетки для "чистки" и опять ела. Такое стало повторяться часто, друзья, которые знают про это, советуют идти к психиатру, мол вдруг это рпп (расстройство пищевого поведения).
Но я думаю иначе, у меня нет силы воли и всё. И свою лень/слабость я просто пытаюсь списать.
Мои новые п*здецовые параметры:
ОГ - 80
ОТ - 73
ОЖ - 82
ОБ - 93
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.4 kg
0 kg
10.4 kg
Reasonably Well
(5 comments)
Gaining 3.0 kg a Week
10 March 2017
Как уже писала выше, я с завтрашнего дня начинаю заниматься в тренажёрном зале. Понятия не имею что делать. Тренеров нет.
Буду ооочень признательна, если поможете с составлением занятий.
Фото для объективной оценки проблемных мест. Всё очень ужасно, знаю.
Знающие/понимающие люди, помогите...
(10 comments)
10 March 2017
8-9 марта - дни великого жора. Пора брать себя в руки.
Мне подарили абонемент в тренажерный зал. С сб начну ходить. Увы, тренеров у нас нет, поэтому обращаюсь к вам: На что делать больший упор, помимо беговой дорожки и эллиптического тренажёра?
(5 comments)
08 March 2017
ОГ - 76
ОТ - 67
ОЖ - 73
ОБ - 90
(3 comments)
08 March 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
50.2 kg
2.8 kg
5.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
848's Weight History
View Complete History