Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
1rashidovna1
Journal
1rashidovna1's Journal
1rashidovna1's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 11
Page:
1
2
3
Next
15 August 2024
Села на интервальное голодание теперь кушаю в 12 и в 6 , в основном пью много воды где то литра 3 🥲
И кстати на счет срывов есть они , но за это я себя не ругаю 🥲
Add Comment
08 August 2024
Чувствуется что уходит объемы , хоть что то радует 😄
Это фаршированный перец 🥰
Add Comment
07 August 2024
ОГ - 90
ОТ- 70
ОЖ - 100
Скажите пожалуйста сколько калорий надо кушать , и сколько нужно сжигать ?😐я не понимаю ничего ☹️💔
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.4 kg
11.6 kg
6.4 kg
Reasonably Well
(2 comments)
steady weight
07 August 2024
Вакуум🎯
Сухой массаж🎯
Упражнения 🎯
Идём к цели 🔥
(4 comments)
06 August 2024
Вакуум✅
Сухой массаж✅
Ходьба по лестнице✅
Прыжки на скакалке✅
Ну что ж начнем 🎯 надеюсь я не сдамся 💔
Удачи всем кто хочет похудеть и выглядит на все 100%
(1 comment)
1rashidovna1's Weight History
View Complete History