Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
•OliviaWild•
Journal
•OliviaWild•'s Journal
•OliviaWild•'s Profile
|
Weight History
1 to 5 of 134
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
27 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.1 kg
13.7 kg
15.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
08 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.3 kg
13.5 kg
15.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.8 kg a Week
08 July 2024
По традиции фото весов. Потому что как мне кажется , если не сфоткал, значит можешь что угодно написать🤣🤣😂
Но это только мои тараканы))
Хотя иногда хочется, чтобы эти ещё лишние +-20кг улетучились быстро, но такого не бывает, таков путь самурая
Add Comment
29 June 2024
Взяла сегодня говна поесть , в отпуске отметить приезд так сказать , давно ничего такого не ела. Взяла колбаски, Сникерс белый. По итогу все съела , и чипсиков немного поела чужих)
Резюмирую , не чтобы вас раздраконить и искусить, а чтобы сказать, что я забыла уже эту тяжесть в желудке , когда лежишь бочонком. И состояние вялое после таких зажоров и ничего делать не хочешь после и на следующий день наверняка тоже не захочется. Я так кайфовала и привыкла к этой легкости , на кой черт нужно было это брать? Есть несколько мыслей на эту тему.
Во-первых , когда постоянно диетишь, то так или иначе в магазинах или на улице постоянно маячит вредная еда, которую ты не ешь. А ешь в основном полезное, коего в магазинах от силы процентов 20-30%. И периодически задаешься вопросом почему нет нормальных магазинов с только хорошей едой.
Во-вторых, кушать тогда , когда хочется есть и не затягивать с этим , питаться с большим количеством нутриентов.
В моём случае я хотела есть сегодня, и так как я ем примерно раз в день , я съедаю большую порцию , максимум два раза в день. И сегодня же взяла маленькую , так как в отпуске здесь проблемы с качественным мясом например, вот и взяла котлеты из индейки и не наелась ими. Готовая продукция, непонятно какой состав , после мелких 2 шт хотелось ещё мяса. Но я как-то думала , что куплю мясо в магазине и приготовлю , но не взяла, поленилась. Эта лень стоила мне обжорства, а ведь могла просто сделать себе мясо с овощами и после ничего бы этого не было.
Мораль - теперь страдаю от вредной еды съеденной , и не могу уснуть.
Надеюсь меня скоро отпустит эта тяжесть и лень после подобной еды. Теперь буду и дальше продолжать питаться нормально. И в следующий раз буду себя перебарывать и покупать готовить мясо сразу , чтобы не было срывов после.
(2 comments)
29 June 2024
Извиняюсь за качество , но какое есть,сейчас в отпуске.Почти -2кг.
Думаю ещё ходить в зал , но очень расстраивает , что в зале кондиционер и я обычно после подобных с тренировки болею. Пока под вопросом, хотя очень хочется ускорить процесс похудения
Add Comment
•OliviaWild•'s Weight History
View Complete History