Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
المساااااااعد Ahmed (:
Journal
المساااااااعد Ahmed (:'s Journal
المساااااااعد Ahmed (:'s Profile
|
Weight History
1 to 5 of 85
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
08 November 2023
تدفق او لا تدفق دايت بدون جيم او رياضه عموما خسارة كبيرة بس اقلكم عيب الجيم الي بيواجه المدمنين زيي هوا لو خليت الجيم اسلوب حياه هتروح الجيم في افضل حلاتك وفي اسواء حلاتك هتروح وانت بصحتك هتروح وانت تعبان لو خلاص مفيش مجال تنزل الجيم ولزمن تاخد اجازة بتزعل وتفضل تفكر في الجيم والخ روحو الجيم يجماعه واهتمو بصلاتكم ف والله المسكنين الطبيعين والمحببين والي بيعدو عليكم علي المدا البعيد بكل خير يومك سعيد ان شاءلله وان شاءلله ربنا يكفأنه
(1 comment)
04 November 2023
الحمد لله
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77 kg
2 kg
7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
29 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.1 kg
0.9 kg
8.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
27 September 2023
الصوره دي من سنه تقريبا والحمد لله قدرت اوصل 70 كيلو بعد مكنت 150 يمكن اقل شويه او اعله بس كنت بعاني بس مكنتش بفكر اخس او مكنش ف دماغي لحد محصل معايه موقف هوو مش واحد بس والله العظيم علي قد مهما زعلوني بس نفعوني انا ممتن جدا لله لانه فوقني خلاني افهم
(15 comments)
24 September 2023
لو في حد لسه نازل الجيم جديد وعاوز يسأل اي سوال بخصوص التمرين او التغذيه يسأل وان شاءلله احاول افديو وان شاءلله نفيد بعض
(22 comments)
المساااااااعد Ahmed (:'s Weight History
View Complete History