Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Лучш@я
Journal
Лучш@я's Journal
Лучш@я's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 322
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
06 August 2024
День прошёл удачно👍
Самое главное сделала. По питанию комфортно сегодня было. Из активности - силовая тренировка, плюс шаги 14 тысяч, будет больше. Сейчас еду на работу в ночь. Всем хорошего вечера🌛
Add Comment
06 August 2024
Ну вот. Пройдена точка невозврата. За время стрессов, экзаменов, за 2 месяца набрала почти 10 кг. Понимаю, что многое не жир, но всё равно психологически тяжело. Плюс физически чувствую себя гораздо хуже.
Сегодня начинаю чистить питание. К подсчету планирую вернуться для понимания баланса. Но не сейчас. Сначала буду просто убирать обработанные продукты и кушать по голоду на глаз. Займусь обучением, буду строить планы на лето и будущий учебный год. Всё получится! Главное делать и верить!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.5 kg
0 kg
7.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
18 May 2024
На наборе💪
Add Comment
03 August 2023
Доброе утро! Давно ничего не выкладывала. Вся в делах. Мой завтрак.
Всем хорошего дня😉
Add Comment
27 July 2023
Обед
Add Comment
Лучш@я's Weight History
View Complete History