Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
АндрейБольшеНеХудей
Journal
АндрейБольшеНеХудей's Journal
АндрейБольшеНеХудей's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 424
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
24 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.4 kg
14.6 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
23 June 2024
Купил на озоне эспандер для подтягиваний. В зале обычно есть гравитроны, они позволяют снять часть нагрузки, и добиться необходимого количества повторов и правильной техники. Сейчас живем на даче в основном и нет возможности ходить в зал, но я решил попробовать тут не переставать делать ОФП, и эспандер очень помогает. цена около 900 р.
видео и ссылочка в дневнике https://t.me/andreyrecomp
Add Comment
22 June 2024
После утреней интенсивной тренировки на стадионе так приятно вернуться на дачу, и на улице завтракать под пение птиц. Расслабон. 1300 ккал, тортильи, хумус, салат с творогом и б/а пиво как изотоник 🥹
Мой тг дневник https://t.me/andreyrecomp
(7 comments)
21 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73 kg
14 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
03 June 2024
Люблю лето за то, что можно завтракать с женой на улице на даче, под пение птиц.
Завтрак на 1142 ккал.
Мой тг дневник https://t.me/andreyrecomp
Add Comment
АндрейБольшеНеХудей's Weight History
View Complete History