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Weight History
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10 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
2 kg
4 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
16 February 2024
Contando um pouco da minha evolução para vocês
Em 2021 eu comecei minha luta contra a obesidade, pesava 115 kilos, já não comparava mais roupas, biquíni? Nem pensar, não era tão proativa no meu dia a dia, somente o trabalho já me deixava cansada. Na época vivia um relacionamento conturbado, aonde eu desenvolvi uma compulsão alimentar, teve dias que eu comia até passar mal. Decidi perder peso, no início eu só mudei um pouco minha alimentação, depois entrei na academia com 103 kilos, mas ainda sim quase não ia, ainda não me alimentava muito bem. Em 2022 decidi dar um fim no meu antigo relacionamento, foquei muito em mim, comecei a ir para academia diariamente, me alimentar melhor, e consegui perder mais de 10 kilos sozinha. Hoje meu peso atual é 74, faço acompanhamento com profissionais, pq quero atingir o melhor do meu físico, faço uma dieta calculada, que hoje não é mais problema para mim, amo essa vida. E hoje Deus preparou alguém que me apoia em tudo, e só quer o meu melhor !❤️
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16 February 2024
103 kilos vs 74 kilos
(7 comments)
16 February 2024
Parceiro de treino e parceiro de vida ❤️
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15 February 2024
(28 comments)
@monteirobruna's Weight History
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