Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Librabis
Journal
Librabis's Journal
Librabis's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 263
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Next
13 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.2 kg
5.8 kg
0.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
11 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.3 kg
5.7 kg
0.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 6.3 kg a Week
10 July 2023
Щас либо будет пост полный нытья, либо я всё-таки сдержусь.
Схватила на этих выходных своё любимое расстройство - жри как в последний раз абсолютно всё.
Не можешь? Плохо так, что уже болит живот? Надо съесть что-то ещё.
Нажрала такого говнища, что писать стыдно. По подсчётам, за три дня больше 6.5 тыщ калорий.
Из нормальной еды, в эту помойку под названием мой желудок, был закинут капустный салат и творожная запеканка. Всё остальное полный шлак: 2 шоколадки, сухарики, вареная сгущенка, разные булки и сладкие рулеты, белый хлеб, жареная картошка, мороженное и т.д.
Этот припадок как-то связан с настроением. А что с ним, помимо овуляции, понять не могу. Какая-то, на примерно ровном месте, депрессулина напала. И апатия, и упадок сил.
В Питере еще и погода скачет, заодно и моё давление западает за плинтус. Может ещё с этим связано?
А может то, что периодически пичкаю своё тело всякой отравой типа алкоголя и вреднючей еды?
Щас если мой пост читают, кто-то обязательно напишет: 'нашла себе оправдание'.
Но я больше не оправданий ищу а причин, триггеров, чтобы понять как подружиться с этой взбалмошной мерзкой девчонкой по имени я. Потому что что-то строго запрещать ей бесполезно, делает на перекор и орёт, что я не её настоящая мать, а договариваться нужно так или иначе🤷♀️
Точно нужно как-то брать себя в руки и начинать заниматься какой-то физ активностью. Осанку нужно нормальную, прежде всего. И цель новую. А то свои комфортные 52 кг получила и уже почти месяц болтаюсь как какуля в проруби, не понимая что дальше.
И на море хочется. И чтобы всё как-то по-другому. И...
Ой, всё. Ушла.
(2 comments)
10 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.2 kg
4.8 kg
1.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 3.9 kg a Week
08 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.1 kg
5.9 kg
0.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.1 kg a Week
Librabis's Weight History
View Complete History