за 10 дней - 0, 8 кг.- маловато конечно , зато хорошая подтяжка тела , уменьшилась "колбаса " на 7,5см., , по 2 см. в Ог., От., Об., Суммарно все обьёмы - 26 см.А вот руки ... только левая -1см., Добавляю по утрам зарядку .💪🏽🏃♀️👯♀️
Weight: |
Lost so far: |
Still to go: |
Diet followed: |
91.1 kg |
14.5 kg |
26.1 kg |
Reasonably Well |
|