Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
urvin81
Journal
urvin81's Journal
urvin81's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 211
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
15 January 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100.5 kg
0 kg
18.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
16 January 2019
День 7..
Остались вопросы и интересен видеоматериал по теме осознанного и сбалансированного питания - задайте их в чате wa или telegram +79099505256 получив еще больше бесплатной информации, спасибо тем кто уже присоединился к этому проекту.
Познакомьтесь в профиле, подписывайтесь на ЗДОРОВЬЕ и хорошее самочувствие без лишнего веса, актуальные ссылки на ресурсы без оплат, спам рассылок и рекламы при добавлении в чат...
Запишитесь в следующую группа вводного курса по основам сбалансированного питания бесплатно по запросу со ссылкой на fatsecret в wa/telegram (+79099505256).
Никаких менеджеров и ботов, отвечаю лично)!
По достижению первых 250 участников группы чата, случайным образом будет определен победитель выигравший диагностические (умные) весы, как они помогут Вам в сбалансированном питании - читайте в предыдущих постах). До связи!
https://www.instagram.com/yuriyvinogradov_official/
Add Comment
16 January 2019
День 7..
Остались вопросы и интересен видеоматериал по теме осознанного и сбалансированного питания - задайте их в чате wa или telegram +79099505256 получив еще больше бесплатной информации, спасибо тем кто уже присоединился к этому проекту.
Познакомьтесь в профиле, подписывайтесь на ЗДОРОВЬЕ и хорошее самочувствие без лишнего веса, актуальные ссылки на ресурсы без оплат, спам рассылок и рекламы при добавлении в чат...
Запишитесь в следующую группа вводного курса по основам сбалансированного питания бесплатно по запросу со ссылкой на fatsecret в wa/telegram (+79099505256).
Никаких менеджеров и ботов, отвечаю лично)!
По достижению первых 250 участников группы чата, случайным образом будет определен победитель выигравший диагностические (умные) весы, как они помогут Вам в сбалансированном питании - читайте в предыдущих постах). До связи!
https://www.instagram.com/yuriyvinogradov_official/
Add Comment
27 December 2018
Процесс идёт как по часам!) ровно месяц от начала минус 4 кг с максимальным соотношением в сохранении мышечной массы. То есть снижение идёт за счёт жировой ткани, собственно так и должно быть в сбалансированном питании!) Самочувствие отл.! Подписывайтесь и узнавайте новое из моих постов! Хорошего вечера!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90.2 kg
4 kg
8.2 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.4 kg a Week
26 December 2018
Вывод по теме "макро и микронутриентов".
Важная и самое главное сложная в практической реализации тема: "Минералы". И это та сфера , которая затрагивает все функции и системы нашего организма. От ее состояния зависит и иммунитет, и сердечно-сосудистая система, и репродуктивное здоровье как мужчин так и женщин. Не маловажно и то, что сильное внимание минералы оказывают на психо-эмоциональное состояние, особенно в те периоды жизни, когда резервные источники не такие уж не иссекаемые с возрастом, или в периоды больших нагрузок на организм... в общем... продолжаем развивать понимание о том, что мы едим и о том как питаться сбалансировано и правильно.
Помним о том, что в любом подходе должен быть здравый и взвешенный смысл.
*(...интересное для дочитавших до конца...))
Остались вопросы и интересен видеоматериал по теме осознанного и сбалансированного питания - задайте их в чате wa или telegram +79099505256 получив еще больше бесплатной информации, спасибо тем кто уже присоединился к этому проекту.
Познакомьтесь в профиле, подписывайтесь на ЗДОРОВЬЕ и хорошее самочувствие без лишнего веса, актуальные ссылки на ресурсы без оплат, спам рассылок и рекламы при добавлении в чат...
Запишитесь в следующую группа вводного курса по основам сбалансированного питания бесплатно по запросу со ссылкой на fatsecret в wa/telegram (+79099505256).
Никаких менеджеров и ботов, отвечаю лично)!
По достижению первых 250 участников группы чата, случайным образом будет определен победитель выигравший диагностические (умные) весы, как они помогут Вам в сбалансированном питании - читайте в предыдущих постах). До связи!
https://www.instagram.com/yuriyvinogradov_official/
Add Comment
urvin81's Weight History
View Complete History