Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
shindipurnamaputri
Journal
shindipurnamaputri's Journal
shindipurnamaputri's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 61
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Next
09 April 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.4 kg
1.6 kg
14.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.1 kg a Week
08 April 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.1 kg
1.9 kg
14.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
07 April 2021
Makan siang tadi, kira kira kalori kremesan brp yaa hehe🙃
Add Comment
05 April 2021
Hai guys, mau tanya nih ke temen2 yg rajin olahraga. Menurut kalian smartwatch/ smartband membantu ga ya? Atau kalaupun gaada juga gaapa?
Mau beli tapi masih ragu untuk fungsionalitasnya😌
(46 comments)
04 April 2021
hallo temen2 mau nanya dong, kalian defisit kalori patokannya dijumlah kalori yang kalian konsumsi aja atau fokus juga di makronutrien?
aku bingung banget kalau semisal aku juga fokus ke makronutriennya jumlah kalori harianku selalu kurang, karna aku takut lemaknya lebih dari targetku. Tapi kalo aku ga memperhatiin makronutrien kalori harianku cukup banget diatas bmr tapi efeknya berat badan jadi naik karna kayanya konsumsi lemaknya lebih banyak.
(7 comments)
shindipurnamaputri's Weight History
View Complete History