Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
neolinak
Journal
neolinak's Journal
neolinak's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 46
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
Next
23 July 2018
Худею плохо, т.к несколько раз превышала калорийность зв день.Но, ведь были и меньше указанного числа. Ох, не знаю. Этот один кг ни о чем не говорит.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71 kg
7.6 kg
11 kg
Poorly
Add Comment
Losing 3.8 kg a Week
14 July 2018
Изменила калорийность. Просто безобразие, выдал вначале 2200. Я сразу не поверила. Сегодня пересчитала, оказалось 1300, вот так...
Аппетит , что был исчез, но кушаю.Т.е. иногда он просыпается. Что-то с белковой пищей у меня не получается. Надо что-то еще добавить. Подумаю.
(4 comments)
12 July 2018
Сегодня четвертый день. Аппетит успокоился. Кушаю просто когда появляется желание. Странное то, что кушаю всего по чуть-чуть, а потом оказывается 500 к/кал. А ведь я всегда думала..да, что там , съела две ложки семени. А эти две ложки 250 к\к Вот так-то
Add Comment
10 July 2018
Кушать хотелось вечером, но сдержалась, даже кофе не стала пить. Спала нормально до 6-30 Мюсли кончатся и больше не покупаю. К\к много, а я не наедаюсь 100гр мало. Постараюсь сегодня не отходить от меню, что записала.
Add Comment
09 July 2018
Сегодня аппетит не мучает как вчера. Думала, что съем слона.Ела шоколад, целую плитку, 2 яйца. пол огурца, кури.грудка жарен. суп в чашке,яблоко, кофе и что-то еще. А..мороженное еще. Это что-то. Сегодня к еде спокойная. Надеюсь смогу сесть на диету.
Add Comment
neolinak's Weight History
View Complete History