Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
e.kapyrina
Journal
e.kapyrina's Journal
e.kapyrina's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 144
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
22 February 2023
Добралась до компа и покажу немного фото. Слева - сентябрь 2022, справа - февраль 2023.
(57 comments)
22 February 2023
Вчера делала блины для мужа и вечером ими налупилась 😂 хорошо хоть без начинки ела.
Но нужно отдать должное, что днём я как чувствовала вечерний зажор и оставила запасы по бжу. В итоге перебрала только по жирам, но это нормально, так как я их почти каждый день не добираю. Но повторять такой зажор не хочется😂
Активность вчера была маленькая - 4 км (5500 шагов). Снова вчера нас заметало. Ходить по тротуарам не возможно, потому что их, практически, нет. Ещё чувствовала себя неважно в течение дня - головокружение и лёгкая слабость. Сегодня у нас мороз -15С и неудивительно, что меня вчера штормило. Плохо быть метеозависимым.
Сон не плохой, но просыпалась несколько раз за ночь. Продолжительность 8ч20мин и глубокий всего 59 мин.
Всем больших отвесов😁
Add Comment
21 February 2023
Вчера пришли КД и сразу же округлился живот. На весы не вставала, поэтому не знаю сколько прибавила.
Вечером прошла свои 5 км по нечищенным дорогам. А за сегодняшнюю ночь ещё насыпало снега😂Общая активность составила 6,3 км (8800 шагов). Пришла я домой довольная, хоть и немного уставшая.
И сон сегодня порадовал. Продолжительность 8ч, а глубокий 1ч25мин. Проснулась бодрячком и радует, что световой день становится больше и уже в 7.30 начинает светать😁 скоро весна❤
Сегодня по плану блинчики с мясом для мужа и себе что-нибудь вкусненького сделаю😁
Всем приятных отвесов 💪
Add Comment
20 February 2023
Скосила меня погода. В субботу весь день мело, в вс +1 и всё начало таять. Голова чугунная. Калории не считала, гулять не ходила и сон ужасный 😔 Вчера были у свекрови, а это +100 к психозу.
Из хорошего только лишние 6 дырок в моём ремне😂 теперь джинсы не соскакивают. Покупать новые планирую не раньше апреля, так как после силовых тело и объëмы ещё уменьшатся. Да и вообще по весне нужно распродать свой старый гардероб 😁
Сегодня возвращаюсь к подсчёту и прогулкам. Голова сегодня получше, хотя обещают по прогнозу дождь и неизвестно, что со мной будет к вечеру. Это всё лирика. В строй нужно возвращаться в любом случае😁
Add Comment
18 February 2023
Немного удивлена и ждала привеса. Но его нет🤷♀️ объëмы, правда, стоят на месте. И это нормально, учитывая последние дни цикла.
Вчера удалось уложить дитë спать по-раньше и я улеглась следом. Сон получился на 7ч40 мин. Глубокий 1ч01мин. Проснулась я в 6.35😂
Активность вчера 7,6 км (10700 шагов). 5,5 км прошла вечером под книгу. Всё ещё жду спортинвентарь. В вс-пн уже всё должно быть у меня на руках😀 вся в предвкушении тренировок. А муж ломает голову в какое место крепить крюк, чтобы повесить на него петли😂 все активно вовлечены.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
97.7 kg
12.3 kg
17.7 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.3 kg a Week
e.kapyrina's Weight History
View Complete History