Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
banusnp
Journal
banusnp's Journal
banusnp's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 117
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
03 December 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.4 kg
0.8 kg
23.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.9 kg a Week
02 December 2018
buat overnight oat+nuttisari jeruk peras setengah + mangga + krimer + cinamon buat dua kali makan tapi ternyata habis sekali makan, sekitar 400kkal kayaknya, tapi sarapan doang aku udah abis 1100kkal, karna abis itu makan dada ayam panggang gede, ampela 100gr, roti bagelen, kalau siang dan sore segitu juga bisa 3300kkal ya. padahal tde cuma 2700, tambah main barbel sejam dan lari ditaman setengah jam apakah sebanding ya?
Add Comment
01 December 2018
ini maksudnya aku suruh minum satu pil sehari 4 kali ya? aku ga paham bahasa inggris? atau perhari satu pil saja....? tolong
(10 comments)
01 December 2018
ini maksudnya aku suruh minum satu pil sehari 4 kali ya? aku ga paham bahasa inggris? atau perhari satu pil saja....? tolong
Add Comment
30 November 2018
bikin overnight oat bro, tapi standard saya bukan segelas hehhehe, itu oat, air+krimer+1/3 bungkus nutrisari jeruk peras + toppingnya mangga setengah
(13 comments)
banusnp's Weight History
View Complete History