Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
anastasia.km.
Journal
anastasia.km.'s Journal
anastasia.km.'s Profile
|
Weight History
41 to 45 of 48
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
Next
18 August 2018
На ужин съела мягкий творог 100г и 2 белка без желтков)
После еще перекусила очень маленьким абрикосом и очень маленьким кусочком шарлотки (откусила)
Сегодня была на хип-хоп баттле, очень вдохновилась этим стилем танца и для здоровья активность полезна 🤗
А как активничаете вы?
Add Comment
18 August 2018
Кушать особо не хочется сегодня, поэтому обед в 17:20ч
Думаю не захочу больше кушать до самого вечера🤷🏼♀️
~320кк
(8 comments)
18 August 2018
На перекус 120г творога 5% и изолят с молоком и водой 50/50👌🏻
Add Comment
18 August 2018
На вид каша не очень, но это божественно!
Взбиваю банан+молоко и заливаю овсяные хлопья на ночь, сверху посыпаю зернами кофе, но это по желанию) В этот раз еще взбила протеин💫
За кадр ушел кусочек шарлотки с двумя дольками горького шоколада сверху и чай🌼
Add Comment
18 August 2018
Мастер фотошопа, знаю😹
Очень хочу подкачать руки, чтобы мышцы выпирали не только когда я их напрягаю, надоело быть дистрофиком(
Add Comment
anastasia.km.'s Weight History
View Complete History