Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Wkaaaa
Journal
Wkaaaa's Journal
Wkaaaa's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 166
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
15 September 2021
Ужин
•Кабачковые спагетти с индейкой, грибами и сыром
•Яйцо (за кадром ещё одно)
•Орехи
Add Comment
15 September 2021
Завтрак
•Омлет с болгар. перцем, индейкой, авокадо и брынзой
Add Comment
14 September 2021
Я всё время была поисках идеального времени для приёмов пищи и , думаю, я его нашла ❛ ᗜ❛
Завтракаю я примерно в 7-8 часов, в зависимости от времени начала доп. занятий. В среднем после завтрака проходит~5 часов, и моё возвращение домой происходит где-то в 11-12. Чаще всего, после этой беготни желудок пуст и включает режим кита (5 часов как-никак), но я смиренно продолжаю терпеть голод до окончания 2 урока в школе, что-бы перекусить (зачем? Сама не знаю). Итого 8 часов без еды каждый день, желудок уж небось полетит. Поэтому, официально внедряю в своё расписание 2 завтрак! :)
По времени он происходит сразу после окончания доп. занятий. Это намного лучше, чем батончик в обед. Голодать не надо и сытая до конца уроков.
Почему я раньше до этого не додумалась?
Add Comment
14 September 2021
Ужин
•Шоколадный овсяноблин по рецепту nechaevat с мягким творогом, фундуком, арахис. пастой и корицей. Получился конечно не такой красивый, но зато вкусный^^
•Прот. батончик
•Чай с молоком
(2 comments)
14 September 2021
2 завтрак
Греческий йогурт с творогом, чиа, фундуком, горьким шоколадом голубикой и ежевикой
Add Comment
Wkaaaa's Weight History
View Complete History