Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Mila_S.T.
Journal
Mila_S.T.'s Journal
Mila_S.T.'s Profile
|
Weight History
41 to 45 of 1118
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
18 July 2024
#111 (16.07.24.)
Ролики 🛼 вечором о 21:00.
Покаталась на набережній 1 год 15 хв, за які спалила активних 284кк, всього 368кк.
Це було корисно морально в першу чергу.
Add Comment
18 July 2024
#110 (15.07.24.)
Розтяжка на стадіоні.
2 комплекси: 30 хв + 15 хв.
За 46хв спалила активних 131кк, всього 178кк.
В цей день я ледь доповзла, аби хоч щось зробити, але рада, що потягнулась. Після розтяжки почувала себе краще.
Add Comment
18 July 2024
#109 (13.07.24.)
На стадіоні:
- танцювальне для хорошого настрою 35хв
- планка челлендж 7хв
- УЖ #2 на прес коло з 8 вправ.
За 51хв спалила активних 304кк, всього 361кк.
Якісно потренила, як терапія, адже в особистому повна жесть була.
Add Comment
18 July 2024
#108 (11.07.24.)
Пілатес у студії, вперше подібний досвід.
За 47хв спалила активних 99кк, всього 152кк.
Досить цікаво, хоч 100% не закохалась у цей вид трень.
Це було повноцінне силове тренування з додатковою вагою + багато вправ на баланс.
Add Comment
10 July 2024
#107 (09.07.24.)
Розтяжка всього тіла на стадіоні.
За 31хв спалила активних 87кк, всього 118кк.
(1 comment)
Mila_S.T.'s Weight History
View Complete History