Register | Sign In

FatSecret

Canada

- Search:
- Foods
- Recipes
- Fitness
- Members

Beulque's Journal

Beulque's Profile | Weight History

41 to 45 of 46

Page: Previous ... 5 6 7 8 9 10 Next

13 May 2020

Ik eet quasi elke ochtend cornflakes (30g) als ontbijt, vooral omdat het snel moet gaan. Iemand lekkere, eenvoudige en koolhydraat arme alternatieven?

(2 comments)

09 May 2020

Heb mijn caloriebehoefte toch aangepast naar 1500 kcal. Ik doe dagelijks meer dan 7000 stappen, ga 3x per week lopen, 3x per week met de fiets naar het werk en 1x per week wandelen. Toch zou ik volgens mijn tracker slechts 1800 kcal op een dag verbruiken en 2000 op de dagen dat ik ga lopen. Vandaar afbouw naar 1500 kcal per dag...

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
84.8 kg	9.2 kg	0 kg	Reasonably Well

(1 comment) Losing 0.3 kg a Week

02 May 2020

Zal waarschijnlijk mijn caloriebehoefte binnenkort moeten aanpassen om verder gewicht te verliezen, maar voorlopig blijf ik op 1600 kcal/d.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
85.1 kg	8.9 kg	0.1 kg	Reasonably Well

(1 comment) Losing 0.8 kg a Week

25 April 2020

De eerste weken gaan precies wel heel vlot! Weet dat ik realistisch moet zijn en dat het niet zal blijven duren.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
85.9 kg	8.1 kg	0.9 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 1.1 kg a Week

18 April 2020

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
87 kg	7 kg	2 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 7 kg a Week

Beulque's Weight History

View Complete History

Get the app

Brand List Contact Us

Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse

© 2024 FatSecret. All rights reserved.