Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kialionka
Journal
kialionka's Journal
kialionka's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 360
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
17 February 2023
Не худею. Месяц на чистом пп. Никакого мучного, сладкого, угли только до 16. Читмил был пару раз. Итог -0 кг. Глухо как в танке.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.8 kg
11.2 kg
20.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
26 September 2022
Решила попробовать интервалку с подсчетом. Ранее хорошо шла интервалка с кето, но там за счёт жирной еды, кушать долго не хотелось. Выбрала вариант не завтракать, легче мне так переносить. В итоге проснулась 7, первый прием около 14))
Add Comment
24 September 2022
Неожиданно много было комментарий под предыдущим «постом» , читаю и радуюсь какие все молодцы. Спасибо всем за советы, всё учла.
Add Comment
23 September 2022
Я хочу здесь поселиться.
Тыркалась я мыкалась по разным системам питания, и кето, и пп чисто, и пп грязное. И видимо где-то ошибка есть, похудение совсем идет вяло, почти можно сказать стоит. Вывод я не создаю всё таки дефицит, и как бы мне не хотелось заморачиваться с кухонными весами, придётся считать. И здесь листая ленту понимаю, что действенный ведь способ. Столько похудевших на шоколадках с пельменями. Ну скажите, работает же?
К слову я уже не подросток, который за неделю мог легко сбрасывать по 5 кг. Сейчас мне реально приходится пыхтеть. Но я всё равно молодец, для матери 4 детей, которая за беременность набирает кг 20 минимум, могло бы быть хуже.
А сейчас вопрос в студию, интересует мнение 30+, кто насколько похудел именно на подсчете
(88 comments)
19 September 2022
Add Comment
kialionka's Weight History
View Complete History