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jessgonzalez.gallardo
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24 January 2021
Aunque sea domingo siempre se puede comer bien y rico. Sígueme en insta para más recetas y tips jess.j.glezz
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24 January 2021
Les recomiendo comprar una báscula inteligente ya que con ella podrán ver, además de su peso, factores de nutrición importantes para saber qué dieta llevar, yo estoy alta en grasa y baja en proteína por lo que use FatSecret para ayudarme con un plan.
(2 comments)
24 January 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.9 kg
2.1 kg
1.5 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.3 kg a Week
24 January 2021
Después de correr me gusta llenarme de energía con un jugo o licuado.
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23 January 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.9 kg
2.1 kg
1.5 kg
Reasonably Well
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Losing 8.0 kg a Week
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