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14 March 2024
Heute etwas Magenprobleme, vermutlich liegt es an den am vierten Tag aufgewärmten Spaghetti mit selbstgemachtem Chop Suey🙄
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122.2 kg
20.8 kg
23.2 kg
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Losing 0.7 kg a Week
08 March 2024
Einen schönen guten Morgen allerseits☕. Ich konnte es erst gar nicht glauben, aber heute morgen zeigte die Waage 122,8kg an🙂. Witzigerweise war ich schon beim Blick in den Spiegel sicher, dass sich was getan haben muss💪. Abr mit so viel habe ich nicht gerechnet. Nun sind es schon 20Kg weniger Gewicht seit dem 2.1.2024 und ich bin offiziell wieder "Gelbfüssler" im ETB🟨. Die Balkenfarbe steht mir jedenfalls gut😇. Habt ein schönes Wochenende🍾🥂🍀 und bleibt stark🚴🏋️♂️💪!
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122.8 kg
20.2 kg
23.8 kg
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Losing 4.2 kg a Week
07 March 2024
Heute gibt es Bio-Hähnchenflügel, dazu ein selbstgemachter gemischter Salat. Zusammen dürfte der Teller etwa 350kcal haben. Ein Teller hat mir natürlich nicht gereicht 😂.
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06 March 2024
Der März fängt ganz gut an, so soll es weiter gehen 👍💪🏋️♂️😇
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124 kg
19 kg
25 kg
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Losing 2.1 kg a Week
03 March 2024
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124.9 kg
18.1 kg
25.9 kg
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Losing 1.8 kg a Week
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