Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Vi.plhtnk
Journal
Vi.plhtnk's Journal
Vi.plhtnk's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 55
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
Next
04 June 2023
В ЖК меня снова, в третий раз, посадили на гречку с грудкой ..
Ну а на завтрак была ну очень вкусная ПП запеканка♥️
На 100 грамм всего 116 ккал и 15 грамм белка
Add Comment
29 May 2023
ПП БРАУНИ
3 банана
3 яйца
4-5 ст.ложки какао
1.5 ч. ложки разрыхлителя
Сах.зам по вкусу
В блендере вжух-вжух🌪️
Выпекаем при 170° 40-45 мин
Кушаем в холодном виде (это важно!)
(16 comments)
28 May 2023
На ужин были кабачковые оладьи со сметаной 🥒 428cal
(4 comments)
27 May 2023
Мой предыдущий пост набирал неоднозначные реакции, в любом случае мне приятно , спасибо, за слова поддержки и ваши истории ❤️ а вот мой перекус на 196 калорий
(6 comments)
26 May 2023
Пост знакомство! 👋
Меня зовут Вика, мне 25 , рост 172
Опыт в похудении у меня есть, максимальный мой вес был 90 кг , я похудела до 53, потом мой вес колебался от 55 до 60 , в принципе мне было комфортно и я держала этот вес 8 лет . Это были всевозможные ограничения , голодовки и тд. Сейчас мне это уже не подходит, так как нахожусь в прекрасном положении 🤰🏼 и поэтому к 25 недели беременности у меня набралось уже +15 кг , поняв что дальше так продолжаться не может было принято решение следить за питанием и калориями, в пределах разумного)
С fs мой первый опыт, как мне кажется удачный, сейчас 31 неделя беременности а на весах уже +14 общей прибавки, идем дальше)
(20 comments)
Vi.plhtnk's Weight History
View Complete History