Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ghost R
Journal
Ghost R's Journal
Ghost R's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 111
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
05 October 2023
Вот черт. Съела ещё три плитки разного шоколада, поняла что щас сорвусь, заварила чай с ромашкой, вбила всё что съела за день в фс, вышло 2300, взяла калорийность кексов примерную) за два где то 700 ккал. Появилась тревога. На тренировку не пошла, ибо болела спина и живот из-за месячных, настроение хреновое мягко говоря. Теперь виню себя за пропуск, скоро соревы. Весы всё также убрала нафиг. Теперь бы перестать винить себя за шоколад... Надо взять себя в руки.
Add Comment
05 October 2023
Кекс, шоколад и кофе. И на тренировку
Add Comment
03 October 2023
Не взвешивалась два дня, вообще не смотрела на себя в зеркало, калории не считала. Когда пыталась жить без подсчёта в прошлый раз, было намного хуже в плане тревоги. Сейчас её меньше. Думаю лишь о том, как добрать белка. Хотя бы сто грамм с моим питанием очень тяжело набрать, думаю забью на это. С тренировками конечно же не буду завязывать, и уйдут пару сантиметров в бицепсах так сто процентов. Я слишком устала, не хочу думать об этом. Буду жить как жила. Посмотрим, как пройдет этот месяц. Весы уберу нахрен
(1 comment)
02 October 2023
Плов, овощи и яйца, таеой мой ужин. Ккал не считаю, держусь пока. Сил на тревожность нет
Add Comment
01 October 2023
Сорвалась на пять тыщ, ожидаемо. Накатывало ещё с утра, и к вечеру не справилась. Приняла окончательное решение не считать. Как бы тяжело не было, и так в жизни проблем достаточно. На весы два дня не встану, подожду пока отеки сойдут. Еда не самое важное.
Add Comment
Ghost R's Weight History
View Complete History