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18 October 2021
Segundou!
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01 October 2021
2019/2020/2021
Meu sonho de consumo é um braço bem torneado. Desejo mais até que a tal barriga sequinha (essa já desencanei kkk).
Podia estar melhor? Podia. Mas no momento o objetivo maior é terminar o doutorado com a mente sã. O resto vai do jeito que dá.
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01 October 2021
Hoje foi dia de ensaiar um rocambole de frango. E até que ficou bem bom.
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29 September 2021
Chia hidratada no iogurte, whey de baunilha e morangos. Bom dia!
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24 September 2021
Refoguei 75g de frango desfiado (que sempre tenho na geladeira), cogumelos, sobra de beterraba do almoço, bati 1 ovo e joguei por cima. Jantinha pra lá de buena na proteína
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