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22 July 2024
Jantinha 😋
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22 July 2024
Treino de segunda feito ✅
(1 comment)
22 July 2024
Tudo picado para facilitar o dia a dia da semana ✅
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21 July 2024
Sei que meu corpo não sabe que hoje é domingo, mas minhas atividades físicas serão de segunda a sábado. Domingo será dia descanso das atividades físicas e espero que o sentimento de culpa diminua com o passar das semanas por não me exercitar no domingo.
(1 comment)
21 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.1 kg
1.9 kg
18.1 kg
Reasonably Well
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Losing 3.0 kg a Week
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