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09 October 2020
Spaghettini di farro alle alici..., buon pranzo😊
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08 October 2020
🙂
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91 kg
26.5 kg
6 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
06 October 2020
Superbowl in tarda serata..., è andata lunga questa sera... notte!!!😘
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04 October 2020
Ne resterà soltanto uno... 😱😜 Buona Domenica😂
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30 September 2020
Sono 3 settimane che combatto per questi 600g 😢 e continuare la mia discesa... tra una cerimonia e qualche sgarro ma sempre in linea con i miei obbiettivi, tanta attività fisica forse le 2200kcal sono troppe per me, questa la media delle ultime 3 sett. 2164cal - 41,66 C 21,33 G 37 P 6 all.ti /sett. aerobici da un ora ciascuno. Andiamo avanti ma forse dovrò cambiare qualcosa!?😉
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.6 kg
25.9 kg
6.6 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
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