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Anna.Asensio
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03 March 2021
Esta tarde estuve a un milisegundo de hincharme a galletas con nocilla... Llevo una racha pasando mucho estrés por varias cosas y cada vez lo llevo peor... Pero estoy contenta porque cuando ya tenía las galletas en la mano, fui capaz (no se como!) de guardarlas y rápido me puse un yopro con pistachos y chia que me lo comí de maravilla!!
A l@s que la ansiedad os hace comer como a mi... Como lo lleváis? Desde aquí mis ánimos!
(22 comments)
03 March 2021
Coliflor con shiitake!
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02 March 2021
Hoy tengo mucha hambre y ansiedad....Asi que he decidido hacerme un buen trozo de carne (no se ve pero tiene dps dedos de grosor 🤤)a ver si me ayuda a calmar a la fiera 😅
(7 comments)
02 March 2021
Bon dia i bon profit!! Aferrada al 68,9 pero seguiremos!
(1 comment)
01 March 2021
Bon dia! Algún consejo para calcular bien mi metabolismo basal para poder hacer déficit calórico? Veo muchisimas webs pero o no me funcionan k me dan datos distintos... Y dudo de si lo estoy haciendo bien. En la última me salía un MB de 1400, por lo tanto debería ingerir 1100 al día??
(15 comments)
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