Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
татьяна мигель
Journal
татьяна мигель's Journal
татьяна мигель's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 498
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
06 November 2021
На обед оассольник классический с почками и булгуром , капустный салатик с бальзамиком и рапсовым маслом , гречневая запеканка с грибами и адыгейским сыром , горбуша в яйце. Сервировка некрасивая , но всё очень вкусно . 522кк.и 40 белка.
Add Comment
06 November 2021
Фокус- покус показала 3-х дневка. Где-то " дамба " 💩 в дебрях ЖКТ - работы ещё и работы . Прорвёт обязательно 😉😉😉
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.3 kg
14.3 kg
26.3 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 2.1 kg a Week
05 November 2021
К ужину горяченький ароматненький томатный крем - суп с базиликом .177кк., 18белка.
(1 comment)
05 November 2021
Сегодня добавила утреннею 30минутную прогулку вокруг села . На первый раз хватит, постепенно буду добавлять .
Add Comment
05 November 2021
Обед по Деревенски , как в детстве- со сковороды.
КБЖУ мои - 486/37/23/34
Add Comment
татьяна мигель's Weight History
View Complete History