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9
10
11
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17 August 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59 kg
4.4 kg
59 kg
Reasonably Well
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Losing 0.6 kg a Week
12 August 2020
어제 먹은 것들
아침: 닭가슴살 샐러드, 바나나, 라떼
점심: 닭가슴살, 두유, 깔라만시
저녁: 떡볶이
간식: 메로나, 바나나, 토마토
(2 comments)
12 August 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.4 kg
4 kg
59.4 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.9 kg a Week
11 August 2020
어제 먹은 것들
아침: 라떼, 바나나, 달걀죽
점심: 닭가슴살, 두유, 깔라만시
저녁: 비빔국수, 계란, 소세지, 토마토
간식: 미숫가루, 라떼, 바나나
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10 August 2020
어제 먹은 것들
아침: 계란, 치즈, 바나나, 라떼
점심: 닭가슴살, 두유, 바나나
저녁: 비빔국수, 물만두
간식: 아이스크림, 토마토, 귤
(5 comments)
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