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herbst948
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15 February 2018
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14 February 2018
tags über läuft das mit dem gesünderen essen echt prima. nur Abend vor dem Fernseher läuft es schief. es ist zwar erst Tag zwei, aber ich merke jetzt schon das das ein Punkt ist an dem ich arbeiten muss.
Ich nasche vor dem Fernseher. Schokolade ist mein Kryptonit. Ich muss mir überlegen wie ich das in den Griff bekomme. Klar als erstes nichts kaufen was mir schmeckt. Mein Mann kauft sich viel Schokolade aber in mein Kopf herrscht dann der Gedanke das ist seins und ohne zu fragen gehe ich da nicht ran. Wenn ich ihm frage wird er sauer das ich frage statt einfach zu nehmen. Aber so bin ich Erzogen worden.
Was kann ich sonst noch tun um das abends naschen ab zu gewöhnen?
(23 comments)
14 February 2018
Ich habe heute zum Frühstück einen neue Rezept versucht. Quinoa porridge. total lecker!
Morgen gibt es der zweite Portion.
Heut Nachmittag wird der grüne Smoothie versucht aus der neue Ausgabe von women's health. Ich habe Glück gehabt neue gesunde Rezepte zu finden mit Sachen die ich kenne und was mir schmeckt. Ich versuche auch neues! Versteht mich nicht falsch. Allerdings erstmal mich an gewöhntes halten zu können gerade jetzt am Anfang, und etwas was schnell geht finde ich wichtiger. Mit baby und klein Kind muss es mal schnell gehen. Plus es muss baby gerecht sein. Sie will ja alles essen was Mama hat. 😸
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13 February 2018
Heute zum ersten mal Flohsamenschalen genutzt. Merke die Wirkung. Eine natürliche Sättigungsmittel. Mal sehen wie es heut Abend gehen wird.
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13 February 2018
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