Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
grmv.o
Journal
grmv.o's Journal
grmv.o's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 37
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
Next
26 March 2020
Доброе 455 калорийное утро 😋
Add Comment
26 March 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.3 kg
4 kg
21.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 5.6 kg a Week
25 March 2020
Обед.
КБЖУ- 551/52/19/38 🍽
Add Comment
25 March 2020
Перекус между завтраком и обедом 🤗
Творожное «суфле» с кокосовой стружкой и бананом 🥥🍌
КБЖУ- 151/ 15/ 6,7/ 7,9 😋
Add Comment
25 March 2020
Всем привет! 🌻
Ну вот я снова вернулась к подсчету калорий, видимо «без» я не могу и не справляюсь 😒
Коротко обо мне:
Я Оля.
Мне 27, рост 173, вес 82,150.
И я пытаюсь похудеть после родов🤰🏽...ну как после родов...
Вышла я с роддома почти с «до беременным» весом - 76 кг.
А вот за последующие 6 месяцев набрала 6 кг, которые очень значительно сказались на моей фигуре.
Я и до беременности была не довольна своим весом и старалась похудеть.
И вот уже 2 месяца я безуспешно пытаюсь сбросить вес, но максимум 2 кг уходят и потом предательски возвращаются.
И сегодня я вся в слезах и почти с опустившимися руками возвращаюсь к этому приложению.
Видимо интуитивное питание - это не моё, хоть я и не объедалась и практически не ела ничего сладкого/жирного/мучного...Видимо где то я переедаю больше нормы, хоть и правильной пищи.
И вот мой завтрак на 430 ккал ☺️
Add Comment
grmv.o's Weight History
View Complete History