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gabi_mizrahy
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10 May 2017
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10 May 2017
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Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.4 kg
9.6 kg
2.4 kg
Reasonably Well
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Gaining 1.8 kg a Week
10 May 2017
omelete de claras
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09 May 2017
Bá noite tchurma! Hm...tenho refletido nos efeitos desse prumo de vida nova que eu optei por abraçar com força! Desde pequena sofro na luta contra o ganho de peso e hoje não é diferente, a luta continua e vai continuar, só tem se tornado mais fácil essa batalha travada entre corpo, mente e olhos hahahah! Hoje, eu escolho o que eu vou comer, como eu vou comer e o mais importante pra mim, o quanto eu vou comer.
Já se foram mais de 8 kg com saúde e vigor!! Além de uma queda brusca de 9% no percentual de gordura.
Não cheguei ainda nos meus tão ansiados 18% mas "tamo" chegando! #BoraLá
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09 May 2017
Pra mim, o ruim da dieta cetogenica tem sido o intestino... Se é que vcs me entendem... 😓
(6 comments)
gabi_mizrahy's Weight History
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