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18 January 2018
Gente, o que é mais importante olhar, as calorias ou carboidratos ?
Comi repolho com cenoura hoje e meus carboidratos já estão lá em cima 🙄🙄 enquanto as calorias estão em 300 e pouquinho
(25 comments)
18 January 2018
Lanche da tarde
(1 comment)
16 January 2018
Estava com muita vontade de comer um lanche, daqueles bem gordurosos, sabe? Ai fiz um sanduíche com pão integral, hambúrguer caseiro, alface e queijo mussarela. Ficou uma delícia e não jaquei com tanto peso na consciência hahaha
(3 comments)
16 January 2018
Muito feliz em ver os números diminuindo na balança ❤️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
50.7 kg
0.8 kg
3.7 kg
Reasonably Well
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Losing 1.1 kg a Week
16 January 2018
Bebedo água pra não cair em tentação
Ps: já cai :((
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