Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
anettmeff
Journal
anettmeff's Journal
anettmeff's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 70
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
19 August 2023
завтрак)
(4 comments)
16 August 2023
обед, греческий йогурт и клубника с моего огорода)
109 ккал
Add Comment
15 August 2023
я поняла, что мне просто обязательно делать завтрак белковым, иначе не наедаюсь и в скором времени захочу снова есть. а когда ем на завтрак белки, обычно даже обед пропускаю, так как очень хорошо насыщает. поэтому после завтрака арбузом я съела греческий йогурт, добавила семена чиа и немного банана для вкуса, получилось 142 ккал)
(1 comment)
15 August 2023
ужин) индейка, огурец, красный перец и соевый соус.
128 ккал
(1 comment)
15 August 2023
доброе утро🤍 на завтрак арбуз, 75 ккал. после завтрака выпила кофе с молоком, 11 ккал)
(2 comments)
anettmeff's Weight History
View Complete History