Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Yula-91
Journal
Yula-91's Journal
Yula-91's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 36
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
Next
10 January 2023
день 2✅
морально легче переносится ,что я ем все то же самое, что и остальные в семье, просто уменьшая порции и урезав сладкое/мучное😅
по фото порции кажутся такими большими 🫣 хотя,например, гречки за день съедено всего то 80гр в сухом виде:))
(18 comments)
09 January 2023
день 1✅
пусть и не по строгим правилам ПП, но в сравнении это питание уже чище и менее вредно)
на фото не попал перекус(бутер с кофе) и ужин(тушенный минтай и бублик 🫠).
поняла, что маловато углеводов, потому и потянуло на бублики, ниче, исправим! 😎
(2 comments)
08 January 2023
Решительно настроена начать
стройнеть к 8 Марта 🙃 ставлю цель минус 5-7кг.
Мне 31, вес 87. Нахожусь на ГВ, считать кбжу пока не буду, для начала постараюсь просто убрать вредное и меньше есть🫠
Возможно, это дневник меня дисциплинирует 🤞
(5 comments)
08 January 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87 kg
0 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
28 February 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.5 kg
0 kg
0.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
Yula-91's Weight History
View Complete History