Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Voljan
Journal
Voljan's Journal
Voljan's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 49
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
Next
26 June 2018
Мелькнул в комментариях у кого-то вопрос о постоянности величины базового обмена, метаболизма. И вспомнилось, что пару-тройку лет назад попалась в инете то ли книга, то ли заметки, кажется, Фалеева, не уверена за давностью. И среди многого прочего было такое утверждение, что обмен разгоняется тренировками не сразу, а то ли через день, то ли через два на третий. И рекомендуется в этот самый отсчета день снизить питание до минимума для быстрого уменьшения веса. Меня тогда не очень интересовало, не запомнила. А сейчас, сколько не рылась, не нашла на эту тему ничего, кроме как что силовые разгоняют обмен на 24 часа. Кто-нибудь встречал в теории или практике такие утверждения?
(1 comment)
26 June 2018
Потихонечку, полегонечку
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.9 kg
4.1 kg
2.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
25 June 2018
Вышла в аптеку за витаминками )) А там мороженое...
Add Comment
23 June 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.1 kg
3.9 kg
3.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
20 June 2018
Печалька... У меня весов нет, ходила к родителям взвешиваться 2 раза в неделю, весы в одном месте стояли. Сейчас утащила их к себе, а они в разных местах квартиры разный вес показывают с разбегом до 1,5 кг. Вот и сколько я теперь вешу?! От 57,3 до 59? Похудела, блин. А ведь было 56.8 уже. Где истина?!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.3 kg
3.7 kg
3.3 kg
Reasonably Well
(5 comments)
Gaining 1.4 kg a Week
Voljan's Weight History
View Complete History