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Tay_naramelo
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17 December 2020
essa semana voltei à entrar em cetose e me pesar todo dia pela manhã. E veja só 😊😊
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56 kg
6.5 kg
1 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
11 December 2020
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04 November 2020
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04 November 2020
Olá, me chamo Taynara e tenho 21 anos. meu objetivo não é ver um número satisfatório na balança e sim me olhar no espelho e gostar do que estou vendo. E sim, isso tem diferença. Faz tempo que venho mudando meus hábitos alimentares no dia a dia, porém eu nunca me privei de viver os bons momentos com abundância (as famosas jacadas haha) por isso eu digo " de vagar e sempre". Não me proíbo, não me cobro tanto, pois sei que isso poderia me deixar até depressiva. Eu também tenho dermatite atópica e isso me motivou ainda mais a manter uma alimentação saudável na maioria das vezes, e para minha alegria, minha alergia SUMIU 🤗❤ (é claro que quando como muita bobagem ela volta).
Meu Instagram: @taynara_melorocha
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57 kg
5.5 kg
2 kg
Reasonably Well
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steady weight
04 November 2020
Nem é tão visível q há uma diferença de 6 kg a menos de uma foto p/ a outra! mas minha auto-estima já melhorou mt! quero agradecer a familia FatSecret por vcs me proporcionarem ânimo p/ continuar! Ainda quero perder mais gordura haha
De vagar e sempre!♡
(5 comments)
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