Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Stiyal
Journal
Stiyal's Journal
Stiyal's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 203
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
07 April 2023
Так, медкомиссию еще прохожу, но лабораторные все сдала. Прошлая неделя среднесуточная вышла почти 2000, 2100 не наедала, эта неделя около 1600 вообще, уже просто не лезет 2100. 28 кг я скинула постепенно понижая калорийномть от 1900 до 1450, потом вот недельниый подьем до нормы, почти 2000, так что сейчас попробую поставить 1600, может будет идти вниз вес, если нет верну на 1500.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.4 kg
28.6 kg
12.4 kg
Reasonably Well
(9 comments)
Losing 0.4 kg a Week
03 April 2023
не смотря на резкое повышение калорий до нормы, каким то чудом вес не набрала за неделю. Продолжаю проходить медкомиссию, надеюсь до конца недели все закончу, вернусь к дефициту калорий
Add Comment
03 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.6 kg
28.4 kg
12.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
28 March 2023
Резко сменились планы. Для работы нужно будет пройти через неделю серьезную медкамиссию. А я почти год на дефиците, переживаю чтоб анализы были в норме, потому пока перехожу на норму калорий и беру паузу для дефицита на 2-3 недели. Если набиру вес не страшно, потом сгоню.
Add Comment
28 March 2023
Идет 9ый месяц борьбы с лишним весом, еще чуть-чуть и ИМТ будет в норме
(2 comments)
Stiyal's Weight History
View Complete History