Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Samariinilainen
Journal
Samariinilainen's Journal
Samariinilainen's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 80
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
11 March 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
116 kg
0 kg
17 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.0 kg a Week
13 February 2023
Flunssa III tältä talvelta. Tuli lomareissun huijauspäivien jälkeen ja kuumeen kanssa vielä.Nuorempana ei oikein koskaan noussut kuume.
Joten jumppaaminen on jäänyt viikoksi taas ja kuumalla mehulla on tullut lääkittyä kipeää kurkkua, niin ettei miinuskaloreillekaan ole tainnut päästä.
Ehkä tästä maanantaista alkaisi taas parempi viikko.
Vasen olkapää on vuosien myötä kehittänyt jonkinlaisen ongelman, kun penkkipunnerrus ja yleensäkin kaikki heittoliikkeet tai normaalit kevyet tuolin siirrotkin on aiheuttaneet kipeän vihlaisun. Olen siitä koittanut terveyskeskuslääkäreiltä ja hierojilta kysyä, kun muutamia on tässä parin ongelmavuoden aikana tullut nähtyä. Eivät ole paljon kommentoineet.Youtube videoista janyt nettiblogeista itse syksyllä diagnosoin, että mihin oireet viittaa ja mitä on tehtävissä. Nyt on toista kuukautta harjanvarren pyörittelyä ja 5kg käsipainon kanssa treenailua ja tänään sain pitkästä aikaa tehtyä oikein 3x10 ja 1x20 toistoa penkissä 35kg:lla, eikä sivunostot 5kg käsipainollakaan tuntuneet kivuliailta. Eli olkapäiden pyörittelyä harjanvarren kanssa vaan eikä mitään lepoa.
(1 comment)
01 February 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
110.5 kg
0 kg
11.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 7 kg a Week
29 January 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
113.5 kg
0 kg
14.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.8 kg a Week
21 January 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
110.3 kg
0 kg
11.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.5 kg a Week
Samariinilainen's Weight History
View Complete History