Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
KARINÉgolovkina
Journal
KARINÉgolovkina's Journal
KARINÉgolovkina's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 70
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
05 February 2024
Думаю что будет вкусно :з нужно привыкнуть к нормальной еде без жареного и сильно соленого. Здесь я ничего не обжаривала, все тушеное(тефтели на чистой сковороде готовила в собственном соку с капелькой томатной пасты).
Ну и немного приправы для вкуса.
Add Comment
30 January 2024
К сожалению моих жалких 8000рублей мне в этом месяце не заплатили, по этому из еды сегодня последнее зеленое яблоко и морковь. Больше у меня ничего нет. Сейчас никак и не сорвусь, потому что нечего есть, но надеюсь что после зарплаты не начнется бешеная ломка, потому что уже третью неделю я просто голодаю. Приходится отвлекать себя тренировкой и работой. Надеюсь на лучшее.
Add Comment
28 January 2024
Сегодня первый день тренировок после долгого перерыва и невыносимого стресса.
10минут фитнеса - 80ккал
Пока что вхожу в темп.
Мегодня разгрузочный день, по этому выпила 2 таблетки Гербалайф, кефир 1% 950г и где то 4 литра воды.
Скоро буду увеличивать время тренировок, так же строить себе нормальный рацион питания, к сожалению с очень маленьким бюджетом.
У меня спрашивали, - Как же ты худела ради любимого человека где то 4 года назад?
Я худела не ради, а из-за. Проглотив все свои чувства и убрав всех из своего сердца. Вот так я худела, выпуская ненависть через физическую боль и безвкусную еду.
В последнее время колличество стресса в моей жизни стало таким же как и тогда.
Можно поздравить моего мужа с его достижением. Он теперь узнает кае я худела. Правда это ему совсем не понравится.
Мне комфортнее одной. Зачем я полезла играть в семью, не понимаю. Я видимо могу безболезненно любить лишь только себя. Так тому и быть.
(2 comments)
28 January 2024
Почему-то мои самве лучшие рисунки получаются лишь тогда, когда во мне кипит агрессия. Художники и правда безумны
Add Comment
09 November 2023
Сегодня, в честь моих результатов - весьма видных, решила немного себя побаловать и купила свой любимый курник и пирожок с корейской морковкой и курицей. Раз в месяц, думаю, не навредит такое. А вот завтра постараюсь в 2 раза больше позаниматься что бы сжечь лишнее. Сегодня прошлась по городу, ходила где то 5 часов по своим делам и так уж получилось что порядка 8км прошагала. Так хорошо себя чувствую! Надеюсь скоро станет еще легче. Буду стараться! Всем спокойной ночи и сладких снов🥰
(4 comments)
KARINÉgolovkina's Weight History
View Complete History