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Gioly_
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04 December 2021
Maaa secondo voi,per una persona che si allena 3 volte a settimana con attrezzi pesi tapis e una volta a settimana fa fit boxe (circa un ora e mezza) consumando ogni volta 5/600 nei restanti giorni cammina tanto (12/13mila passi al gg) e comunque si muove sempre, 2100calorie al giorno bastano? Perché io ho sempre fame😂😱sono 8 mesi che mi alleno seguendo un percorso e aumentando l’intensità degli allenamenti il mio peso è aumentato ma vedo che sono più “muscolosa” se così si può dire, non sono ingrassata diciamo… ma mi rendo conto che da un mese a questa parte aumentando gli allenamenti C’HO FAME😂
(26 comments)
04 December 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.2 kg a Week
04 December 2021
😍
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03 December 2021
Ho fatto la spesa 😂
(10 comments)
03 December 2021
(5 comments)
Gioly_'s Weight History
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