Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Fit_HakanÖzkan
Journal
Fit_HakanÖzkan's Journal
Fit_HakanÖzkan's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 71
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
27 January 2020
Bazı bisküvi ve çikolataların adet bazında kalori değerleri.
Add Comment
27 January 2020
Kahvaltım:
- 1 bardak pınar protein süt,
- 2 büyük dilim hindi füme+2 dilim kaşarı 1 dilim çavdar ekmeğine tost,
- 1 dilim çiyalı tam buğday ekmeği üzerine tahin ağırlıklı pekmezli karışım,
- 1 tam yumurta+1 yumurta sarısı, yarım domates, 5-6 zeytin
(2 comments)
26 January 2020
Vitamin depolama zamanı :)
(10 comments)
26 January 2020
Benim tercihim olgunlaşmış haldeki muz lakin yulafla yapacağınız karışımlarda (lapa,kurabiye vs. hiç farketmez) çok kez test ettim ve tek yakışanı "aşırı olgunlaşmış" haliyle oluyor. Uzmanlara göreyse en sağlıklı hali olgunlaşmamış fazdayken tüketimidir.
(4 comments)
26 January 2020
(4 comments)
Fit_HakanÖzkan's Weight History
View Complete History