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18 August 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.3 kg
3.7 kg
11.3 kg
Reasonably Well
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Losing 4.9 kg a Week
17 August 2016
Consegui fazer um jejum que foi após o almoço e fiquei 24 h sem comer e sem sentir fome, realmente funciona e isso sem forçar, mas acho que o fundamental é estar ocupado, se ficar parado em casa não dá.
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17 August 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87 kg
3 kg
12 kg
Reasonably Well
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Losing 4.2 kg a Week
16 August 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.6 kg
2.4 kg
12.6 kg
100%
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Losing 2.8 kg a Week
15 August 2016
Alguém sabe porque há uma variação no peso? Eu não sei o que fazer? Jejum, será?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88 kg
2 kg
13 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 12.6 kg a Week
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